The secret of change

¿Tienes miedo a los cambios?

Yo soy de las que piensan que mas vale arriesgarse a que en un futuro te arrepientas de no haberlo hecho y pensar… ¿Qué hubiese pasado si?

Tal y como dice un conocido presentador de televisión: “La suerte es para los mediocres, el éxito para los valientes”.

¡Feliz semana!

 

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Color Palette – Mira las estrellas…

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Cuando hemos perdido a alguien querido nos gusta recordarlo, tenerlo siempre presente de alguna u otra manera en los momentos mas importantes de nuestras vidas, a pesar de que ya no se encuentra físicamente con nosotros…

A mi me gusta imaginarme que están tumbados relajados sobre una nube, mirándome y compartiendo conmigo todos mis momentos… se que quizá es una tontería, pero así me siento un poquitín menos sola, y no les hecho tanto de menos…

Me encanta esta escena del Rey León, en la que Mufasa (con la voz del recientemente fallecido Constantino Romero) le dice a Simba que siempre estará con él para guiarle, incluso desde las estrellas…

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Para Manuel O. te echaremos de menos…

Los + de la semana

+ Live: Si el mañana nunca llega… Excelente entrada de Psicología Feliz. El post se podría resumir con la siguiente frase: ¡Vive hoy, vive ahora y vive tu vida!

+ Photos: De la mano de los chicos de Caborian, un tutorial sobre como montar un estudio casero. Estudio casero 3: ciclorama de quita y pon.

+ Craft: Visita super pendiente que tengo a la tienda de I love Kutchi en Barcelona. He leído mucho sobre ella y la sigo a través de Facebook y su página web. Acaban de lanzar “La Kutchipedia”:  Una colección de trucos, recursos, ideas, tutoriales… para crafters.

+ Cine: “Keinohrhassen” o lo que es lo mismo… “Un conejo sin orejas”. Fue la primera película en alemán que vi… de tanto poner el DVD acabé por entender los diálogos ;-D… Comedia romántica a la alemana en la que Ludo, paparazzi sin escrúpulos, se ve obligado a hacer 300 horas de trabajos para la comunidad en una guardería tras montar un escándalo en la boda de unos famosos. En la guardería trabaja Anna, una chica tímida que cuando era pequeña iba al mismo colegio que iba Ludo y a la que le hacía la vida imposible.

+ Música: Este fin de semana ha sido un fin de semana eurovisivo. Para ilustrar este + Música, nada mejor que una canción ganadora de este festival, allá por el 2010, si no me equivoco. Tengo que confesar mi lado friki… si, lo confieso, lo tengo…. he elegido este vídeo porque…. [redoble de tambores] !!!Yo estaba allí viviéndolo LIVE!!!! [redoble de tambores]. Nos lo pasamos superbien!!! Bailamos, cantamos, chillamos…. esta actuación en especial, en conjunto con los efectos pirotécnicos, fueron AMAZING!!!

+ Lectura: Una mamá española en Alemania. Aventuras y desventuras en clave de humor de Fátima, mamá, casada y residente en Alemania. Aquí os dejo un pequeña reseña del libro que ha escrito “De tinta en vena”.

+ Cocina: A través del blog de “La Gata Con Botas (hand made with love)”  he descubierto esta revista online que mezcla excelentes recetas e ideas varias sobre el mundo de la cocina con no menos perfectas fotografías! Echadle un vistazo a Cuquin Magazine!

+ Viajar: De sueños también se vive… esta semana nos vamos al Hilton Bora Bora…

¡Feliz semana!

Color Palette

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Los + de la semana

+ Live: Hace poquito que he descubierto este blog: Psicología Feliz. María, su autora, comparte con nosotros sus pensamientos, inquietudes, conocimientos, frases…  de manera tan amena que nos hace reflexionar sobre ello, ayudarnos a crecer personalmente, y sobretodo, arrancarnos una sonrisa.

+ Photos: ¿Conocéis Xataka Foto? Es una página web sobre fotografía. Diariamente van colgando artículos de diferente temática: tutoriales, novedades en tecnología, sobre fotógrafos… Esta semana han publicado el siguiente artículo que me ha parecido muy interesante: “Truco Express: Iluminar el fondo blanco, algo más importante de lo que parece.

+ Craft: Como cada Jueves, Silvia de Chita Lou, me envía la clase semanal del curso online Aprende a Coser a Máquina: ameno, muy bien explicado… A ver si me pongo al día con las lecciones, desempolvo mi máquina de coser, nos conocemos mútuamente ;-D, y a darle al pedal!

+ Cine: Hoy una de mis películas favoritas: Love Actually.

+ Música: Algunas canciones extraídas de la Banda Sonora de Love Actually…

 

 

+ Lectura: “Chafardeando” en un quiosco de un famoso centro comercial he encontrado esta revista: Salud Alternativa. Tal y como ellos describen en su página web:

<< Esta publicación reúne todos los aportes de las medicinas alternativas en el cuidado de la salud. En cada entrega se brinda información precisa y actualizada sobre nutrición, yoga, meditación, autoayuda, psicología, naturismo, estética, cosmética, homeopatía y demás actividades e intereses vinculados al ser. Al ser una publicación mensual, es analizada con tiempo y detenimiento. Su contenido no es perecedero, lo que favorece una mayor frecuencia de lectura y la convierte en material de consulta luego de un tiempo>>.

+ Cocina: De la mano de los chicos de “Directo al Paladar”, Una tortilla de patata con mermelada de cebolla. ¡Oído cocína!.

+ Viajar: a Londres.

+ Web: Artículo muy interesante de Lucía de Baballa.10 Ideas para que tu blog sea un éxito”.

¡Feliz semana!

Color Palette

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Mi primera incursión en el mundo de las “Color Palette”. Con la ayuda de Photoshop, practicando las capas y la herramienta de cuentagotas.

Los + de la semana

+ Live: El próximo 9 de mayo se abren las inscripciones para el curso online “haz lo que ames“. 200% recomendable.

+ Photos: The Black Cat Photography. Una página llena de recursos y tutoriales para fotógrafos, scrappers… Beatriz, autora de la página, organiza periódicamente cursos online de fotografía.

+ Craft: Pega Papel o Tijera nos regala un pequeño recopilatorio de tutoriales craft a modo de “Ideas para regalar el día de la madre”.

+ Cine: Las comedias románticas y los musicales son mi debilidad. Por eso, esta semana recomiendo: La Gran Boda. No es que me parezca una película excepcional, pero es lo mejorcito que he encontrado en la cartelera de esta semana; si no tenemos en cuenta que han estrenado Buscando a Nemo en 3D, pero es que las películas en 3D me marean.

+ Música: No hace falta explicarlo con palabras. El + en música de esta semana para Eric Clapton y su Change The World, una obra maestra.

+ Lectura: Revisando las estanterías de una librería di con un libro escrito por Cristian Gálvez; sí, el de Pasapalabra y ex-reportero de Caiga Quien Caiga. Título del libro: Tienes talento. Descubre cómo sacar lo mejor de ti mismo de la mano de Leonardo da Vinci.

+ Cocina: Me encantan las Quiche. Las puedes hacer de mil maneras: Quiche Lorraine, de verduras, con carne… El + Cocina de esta semana para Kuinetes y su post: “Quiche de calabacín, espárragos y pollo“…¡¡mmmm simplemente deliciosa!!

+ Viajar: a Barcelona.

Semillas

Todo crece a partir de una semilla.

Los árboles, por ejemplo. A partir de una pequeña simiente éstos crecen hasta que se convierten en un gran y hermoso árbol con sus raíces firmemente agarradas a la tierra. Pero para que estos árboles crezcan firmes y sanos, antes tenemos que haber trabajado y regado bien la tierra sobre la que se sustentarán.

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De ahí, que el inicio de cualquier tipo de relación o que los primeros años de vida de cualquier persona sean tan importantes. Cualquier cosa que suceda en estas primeras etapas afectará inevitablemente a las siguientes.

2013-04-07

En todo comienzo lo mas importante es la calidad de la base sobre la que se asentará la relación futura, nuestra personalidad o la fuerza con la que broten y crezcan nuestras semillas.

¡Feliz semana!

BONUS:

“To plant a garden is to believe in tomorrow” Audrey Hepburn

“All the plants of tomorrow are the seeds of today”

“We worry about what a child will become tomorrow, yet we forget that he is someone today”

“Si se siembra la semilla con fe y se cuida con perseverancia, sólo será cuestión de tiempo recoger sus frutos”

Valientes

Últimamente tengo bastante olvidado el blog; bueno, si hay que ser sinceros, tengo bastante olvidados el blog, los estudios, la fotografía… Entre el trabajo y varios “temas” que me han surgido en los últimos meses ha llegado un momento en el que me he sentido bastante agotada como para poder apañármelas bien con todo.

Afortunadamente, poco a poco voy recuperándome y esta semana de descanso total me está ayudando a pegar el último empujón para volver a activarme, a tener mas ganas de salir, de disfrutar de la fotografía, de retomarlo todo… de VIVIR.

No es que esté haciendo nada especial, me estoy limitando a hacer las típicas cosas en casa que siempre vas dejando para mas adelante, a salir a tomar un café, a pasear, a ir a la biblioteca a leer algún libro interesante, a disfrutar de mis “tigres”… supongo que necesitaba una cura de desintoxicación de stress total.

Parece mentira lo poco que cuesta caer y lo muy mucho que puede llegar a costarte el recuperarte. No somos “superpeople” que podemos ir cargando todo a nuestras espaldas y tirar hacia delante como si nada. Hay que tomarse la vida con más tranquilidad e ir dejando las cosas fluir. Tenemos que ser responsables con nuestros compromisos, pero también tenemos que disfrutar de los pequeños momentos de felicidad que nos brinda la vida para cargarnos de la energía positiva que nos ayudará a enfrentarnos a cualquier dificultad con la que nos encontremos en nuestra lucha diaria.

Durante estos días también he tenido la fortuna de cruzarme con una persona que es digna de mi respeto y admiración… de una VALIENTE.

Para mantener la privacidad de esta persona, no es que este blog tenga miles de lectores, ya me gustaría, pero nunca se sabe quién puede estar al otro lado del monitor, elegiré un nombre al azar para poder hablar de ella con mayor libertad.

A María la he conocido esta semana en una reunión. Es una de las muchas VALIENTES que se están enfrentando a esta terrible enfermedad que es el CÁNCER. Es una chica joven (30 y pocos), trabajadora, simpática… únicamente habíamos cruzado un par de @mails, pero fue profesional, cordial y agradable en todo momento. Antes de reunirme con ella yo ya sabía que no estaba muy bien de salud y a que enfermedad se estaba enfrentando; por lo que solo por el hecho de concederme unos minutos de su tiempo, ya era digna de mi total admiración.

He perdido a mas de una persona por esta enfermedad, y especialmente a una muy querida cuando yo era una niña y ella sólo contaba con 30 años y tenía toda una vida por delante. En esta reunión era la primera vez que me encontraba cara a cara con alguien joven que en estos momentos estaba luchando contra esta enfermedad y no estaba segura de cual iba a ser mi reacción.

El encuentro con María fue como cabía esperar, todo discurrió con total normalidad. Cuando entré en la sala de reuniones, ella me estaba esperando sonriente con su pañuelo rojo; tras los saludos y presentaciones iniciales, se trataron los temas acordados y una vez aclaradas todas las dudas nos despedimos y ya está.

No se si me encuentro en lo cierto, corregidme si me equivoco, pero creo que lo que necesitan estos VALIENTES, es que su vida transcurra con la mayor normalidad posible, que la gente no sienta pena por ellos ni que les miren raro por llevar un pañuelo o la cabeza totalmente calva… y creo que todo esto sucedió en esta reunión. Sin decírnoslo con palabras yo le agradecí a María el haberme dedicado su tiempo, y ella me agradeció con su mirada el ambiente de normalidad que discurrió durante todo el encuentro.

Espero que nuestros caminos se vuelvan a cruzar pronto, es un orgullo conocer a gente como tú. Un abrazo.

Antes de finalizar este post me gustaría hacer una mención especial a la pequeña Paula, que lleva unos años luchando contra el CÁNCER. Un abrazo para ti y tu familia. ¡¡Seguro que lo venceremos!!

Bonus: Vídeo de Albert Espinosa en El Hormiguero.

Gatos

” Un principio fundamental del taoísmo es no oponerse a la fuerza mediante la fuerza. Dejarse caer, fluir.

Cuando un gato se cae, se deja llevar. Se relaja completamente y aterriza ligeramente sobre el suelo. Pero si uno de esos gatos cayera de un árbol y de repente pensara que no quiere caer, se pondría tenso y rígido y caería como una bolsa de huesos rotos sobre la tierra.

Del mismo modo, según la filosofía del tao, todos estamos cayendo de un árbol en cada momento de nuestras vidas. Se da por hecho que, en el momento de nacer, fuimos despeñados por un precipicio y estamos cayendo sin cesar, sin que haya nada que pueda impedirlo.

Por eso, en lugar de vivir en un estado de tensión crónica y agarrarnos a cosas que, en realidad, están cayendo con nosotros porque el mundo es efímero, deberíamos ser como un gato. No resistirnos. “(Alan Watts)

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Haz lo que ames

Cuando leyendo el blog de + perspectiva vi que organizaba un curso titulado, Como hacer lo que ames, clické en la entrada para ver de que se trataba.

Muchas veces vivimos la vida de una forma monótona, siguiendo las mismas rutinas una y otra vez. Muchas veces, esta rutina es impuesta por el típico: “Todo el mundo lo hace”, “Es lo correcto”… Entras en un círculo vicioso en el que no se te permite ser APASIONADO, ni hacer lo que realmente te gustaría hacer.

Tenemos que aprender a romper este círculo y a ser nosotros mismos, a ser APASIONADOS, a SOÑAR.

Definición de pasión según + perspectiva: Es la energía que nace de ser tu mismo y de hacer lo que sale de ti de forma natural. ¿Cómo descubrir esa pasión? Identificando qué es aquello que amas y preguntándote por qué lo amas.  Esto que voy a hacer… ¿me acerca a quién soy? ¿Me da esa energía que me hace vibrar?

       

Me pareció tan interesante todo lo que Verónica explicaba en la entrada y los comentarios que la gente iba dejando que me apunté a hacerlo en la siguiente convocatoria disponible.

No es que pueda decir que haya un antes y un después en mi vida después de haber hecho el curso, pero si que es cierto que hacerlo ha sido como encender una cerilla, que ha activado la pasión y las ganas de disfrutar y soñar por hacer cosas que realmente me hacen sentir.

Quizás, de las primeras cosas que he descubierto tras conocer a + perspectiva y Haz lo que ames ha sido el Scrapbooking. ¡¡¡Quién me lo iba a decir a mi, con las pocas habilidades que tengo yo para las manualidades!!!

Hace tiempo que me rondaba por la cabeza el iniciarme en esta técnica. Me gusta la fotografía; no es que sea ninguna crack, pero disfruto mucho con ella y me relaja. Había hecho algún pinito montando algún álbum de forma manual, pero muy, muy sencillo, y con la ayuda de estas pegatinas que puedes encontrar en cualquier papelería con diferentes motivos y formas. Entre las páginas web que sigo está la de Scrapa’t. Más que nada por curiosidad, ya que no me veía capaz de poder hacer un álbum usando las técnicas del Scrapbooking.

Finalmente, me lancé y hace poquito hice un curso de iniciación en la tienda que Mireia de Scrapa’t tiene en Granollers. Me encantó la tienda, todos los artículos que tiene en ella, sus buenas maneras, las explicaciones tan claras que me iba dando, la pasión que te transmite… me encantó todo.

Como resultado de esa primera sesión salió mi “Obra Prima” en este arte; mi primera hoja de álbum, utilizando técnicas muy sencillas de Scrapbooking.

Al finalizar, me quedé un poco sin habla, como cortada. A pesar de que se trataba de una hoja muy, muy sencilla, todo lo que transmitía, la foto elegida, el montaje… me transmitió muchos sentimientos. En esos momentos, por primera vez, me di cuenta de qué es lo que realmente amaba hacer… ¡¡¡Me encanta el Scrapbooking!!! No hay nada mejor como preparar algo con esta técnica, y que la persona a la que se la entregas pueda llegar a sentir todos los sentimientos que sentí yo al ver la foto de mi abuelito enmarcada de esta forma.